温州市蓝建装饰设计工程有限公司

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选购适合自己的床垫

2014-03-09 15:36

  一、两个标准 真正的好床垫只有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。当然,比如床垫的透气性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等也很重要。 二、床垫种类 市面上的床垫可以分为两类:弹簧类和非弹簧类。弹簧类主要有网状弹簧和独立筒弹簧床垫两种,非弹簧类主要有乳胶、凝胶、3d可水洗以及棕榈床垫等。每种类型的床垫都有各自的优缺点,网状弹簧床垫属于偏硬型,不适合睡软床垫的人可以选择,价格也不是很高,独立筒弹簧床垫具有更好的抗干扰性,更为柔软。而乳胶和凝胶床垫属于柔软型,具有非常好的亲肤性、贴合度和舒适感,但通常不适合老人和小孩等骨骼支撑力较差的人群,这类床垫可以配合电动排骨架。3d床垫也属于非弹簧类床垫,优势在于拥有良好的支撑性、透气性,具有可以完全水洗的特点,适合的人群更广泛,但是市场售价相对较高。 三、环保与透气 挑选床垫要注意贴身、透气、环保,其中贴身性在判断一款床垫是否适合自己时常常被忽略,不一样的身体和不一样的睡眠习惯决定了不一样的寝具需求,而人体各个部位的构造也不一样,寝具对于健康所需和个性所需也不尽相同。 考虑透气性是因为睡眠过程中会产生湿热的空气,床垫的透气性不好,湿热空气不易挥发,容易滋生螨虫、细菌等,造成对人体的伤害,环保问题主要是看材料是否符合相关的标准规定。另外,选择床垫还要注意对排骨架的挑选。 四、试睡很关键 很多人都知道挑选寝具要试躺,但并不知道至少需要5分钟。一款床垫是不是适合自己,一是看侧睡时肩部能不能正常下陷,右侧卧是最佳的睡眠方式,如果早晨醒来感觉肩部麻木,可能是侧睡时肩部比臀部要宽而不能很好地下陷,长久压迫还会造成肩关节的疾病。二是看腰部能不能得到很好的支撑,如果床垫不能很好地贴合腰部,只能靠腰部肌肉支撑身体,久而久之造成腰肌劳损。三是看臀部陷入的深度是不是恰到好处,臀部集中了人体68%的重量,支撑力不够会造成严重下陷,导致脊椎变形。此外,还要关注是否可以灵活翻身等活动的自由度。 使用新床垫需要适应期,一般不会超过15天。床垫的保养也很重要,第一次使用15天翻转一次,以后每3个月左右翻转一次,可以放到太阳下晒一晒,特殊床垫的保养要依照说明书,身体状况发生较大变化时要考虑更换床垫。

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